El masaje Tradicional Tailandés o Masaje Estilo Thai es un técnica milenaria que se realiza en un futón en el suelo, aplicándose a todo el cuerpo, de pies a cabeza.

Si tuviéramos que definirlo de alguna manera, diríamos que es como una práctica de Hatha Yoga pero pasiva, por este hecho se le llama el Yoga de los Perezosos. Combina diferentes técnicas y manipulaciones en forma de presiones y estiramientos con el objetivo de liberar tensiones del cuerpo y ayudar a que este se autorregule por sí solo, caracterizándose por ser un masaje fuerte, profundo e intenso pero en ningún caso debería ser doloroso, el terapeuta tiene la responsabilidad de valorar el grado de presión que va a utilizar dependiendo del umbral de sensibilidad que presente cada receptor.

· Mejora la postura, al estirar la musculatura y movilizar la columna es sus cuatro movimientos.
· Tonifica el sistema nervioso.
· Activa el sistema linfático.
· Incrementa la flexibilidad de la musculatura, fortalece los ligamentos y tendones. Evitando lesiones musculoesqueléticas.
· Mejora el riego sanguíneo.
· Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
· Fortalece el sistema inmunológico.
· Disminuye el estrés. Aportando un alto grado de relajación.
· Disminuye el insomnio, ansiedad, fatiga…
· Mejora la capacidad respiratoria.